Category: Coach de Transformación
Transfórmate con Yoga: Herramientas para lograr salud integral en preparación a un nuevo año
– La navidad es considerada por muchos como una de las épocas festivas más importantes en la cultura puertorriqueña. Sin embargo, las estadísticas presentan un considerable aumento en condiciones de ansiedad y depresión durante esta época. Nayda Fernández, instructora de yoga y creadora de la comunidad Puerto Rico Loves Yoga & Wellness, ofrece transformación y sanación con un programa de yoga que le permite ayudar a otros a mejorar su calidad de vida.
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