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Poner una vida saludable como una prioridad

Siguiendo una vida saludable no tiene que ser un obstáculo. Hay muchos productos disponibles para hacer fácil el proceso. No existe un mejor momento que el presente para poner su cuerpo como una prioridad, y no es un secreto que la buena salud puede tener un impacto positivo en la calidad de la vida.

Hacer cómoda cada situación

Acurrúquese en la suavidad si está moviendo o simplemente relajándose con este suéter Xersion de forro polar de manga larga con capucha. Esta perfecto para irse al gimnasio o para caminar alrededor de la manzana o por el vecindario; su acabado antifrisado ayuda mantenerse suave y cómodo y los agujeros para los pulgares mantienen las mangas en su lugar mientras está en movimiento.

Encontrar nutrición escondida en los alimentos

Ahora tiene el poder de aprovechar la nutrición escondida en los alimentos directamente desde su casa. La licuadora por NutriBullet, es ideal para moler granos, machacar hierbas frescas, y picar nueces con una cuchilla plana de acero inoxidable que nunca necesita afilarse. Incluye una base eléctrica, unos vasos altos y bajos, una cuchilla extractora y una guía de nutrición, la licuadora se hace fácil mantener sus metas de alimentación saludable.

Añadir personalidad en sus entrenamientos

Un estampado por toda la tela añade un toque de personalidad a la ropa de ejercicio, como estos pantalones capri estampados de Xersion que están listos para ponerse en movimiento. La compresión apretada se siente más cómodo durante su ejercicio mientras la tela especial de Quick-Dri absorbe la humedad sin hacer daño a su piel. Vienen en cinco diseños estampados de colores vibrantes y tienen en la cintura un bolsillo para tarjetas de crédito para que pueda llevar todo lo que necesita.

Decir adiós a contar las calorías

Olvídese de los registros de ejercicios y de contar calorías con el iFit Vue Fitness Tracker. La banda activa recargable monitoriza su actividad por todo el día y le quita el estrés de lograr  sus metas, mientras dándole motivación para alcanzar un buen estado físico. SmartSense detecta automáticamente cada movimiento, paso y caloría quemada. Una pantalla táctil que es fácil de leer también muestra avisos para que  para chequear su progreso y desplazarse fácilmente a través de los objetivos y actividades.

Elegir herramientas móviles para su entrenamiento

Construida para ser durable y cómoda, el Stamina Doorway Trainer Plus es la mejor herramienta de entrenamiento para fortalecer y desarrollar sus hombros, su espalda y sus brazos con cinco posiciones de agarre para ayudarle construir y tonificar los músculos de la parte superior del cuerpo para hacer dominadas, fondos de tríceps, lagartijas y abdominales. El Trainer Plus, se ajusta con más fuerza a las puertas estándares con moldura y se ajusta y se quita fácilmente de la puerta para que pueda hacer sus ejercicios en cualquier lado.

Recordar sus pies

Si está saliendo para hacer ejercicio en el gimnasio, el zapato adecuado puede hacer la diferencia. Las zapatillas deportivas para mujer Nike Flex Experience Run 4 le ofrecen flexibilidad y ligereza, soporte de la parte central del pie y la suavidad que hacen sentir las tareas más mundanas con menos estrés a sus pies. Las ranuras flexibles proporcionan un camino suave y eficiente, y el cuello y la lengüeta de malla mejoran la respiración de los pies.

Mantenerse enfocado por la mente y el cuerpo

Uno de los artículos favoritos de los dueños de los estudios de yoga es la alfombra de yoga de lujo. Su longitud y su grosor se hace ideal e incluye un diseño para agarrarlo al piso sin moviendo para que usted puede enfocar en sus propios movimientos. La espuma durable es un cuarto de pulgada para acomodar y suportar sus articulaciones y absorber la humedad, todo esto para aprovechar fácilmente los beneficios físicos asociados con el yoga.

Fotografía cortesía de Getty Images (mujeres caminando)

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